Introduction Les émotions sont le moteur de notre vie intérieure. Elles influencent nos pensées, nos décisions et nos interactions avec le monde. Pourtant, certaines émotions semblent s’accrocher à nous, comme si elles refusaient de s’apaiser, créant des blocages dans notre bien-être quotidien. La colère, la tristesse, l’anxiété ou encore la peur peuvent devenir persistantes et …
